Falls  
アウェイクン・ライシーアム
シャーマニックな身体のエクセサイズシリーズ
世界の様々な文化から

からだのエネルギーを高める

世界の様々な文化からの、エネルギーを活性化するエクセサイズ(身体運動)シリーズです。
からだを動かし、ますます健康・幸せに。

チベット5つの儀式

チャクラの活性化とクリアリング

5 Rites

2009年6月24日ーチベット5つの儀式を紹介

フリントが5年間に渡って世界中を旅していた時のこと、1977年の 1年間をインドとネパールで過ごし、ラマ(僧)の元でチベット仏教の 勉強をしていました。その時驚くべきエネルギーに関する実践を、 いくつか目にしたのです。その後カナダに戻った彼に”5つの儀式”と呼ばれる、 チベットの体操についてのピーター・ケルダーによるオリジナルの写本が手渡されました。 フリントはそれをとてもありがたく読み長年実践し、彼のワークショップの 中にもとりいれ教えてきました。それ以来この体操は、本が出版され 人気が出たこともあり、多くの国でよく知られるようになりました。 今は簡単に情報が手に入るようになりましたが、このシンプルで エンパワリングな、そしてチャクラのシステムをクリアーにし活性化する エクセサイズは、適切な方法で行えるように実際に先生に見本を示してもらいながら習うのがベストです。

Youtubeにたくさん5つの儀式のデモンストレーションが出ているのですが、それぞれの人の解釈によって動きが様々です。このビデオはその中でもフリントが一番良い本物と思い選びました。知らない方です。

ビデオの中ではそれぞれの動きが21回行われていますが、初めての場合は3〜5回から始めて徐々に回数を増やすことをおすすめします。



Youtube チベット5つの儀式 (1,2 & 3)
Youtube チベット5つの儀式 (4 & 5)


活元運動とフナの叡智

Katsugen Undo

2009年7月22日ー皆既日食ー活元運動の紹介

顕在意識とからだの意識とのつながりを取り戻すことが、フナでは何よりも大切とされています。 今回のワークショップでは、活元運動の自然におきる動きの中でからだの意識に気づきをむけながら自分のペースでエネルギーのブロックを解放していきます。
フナの3つの自己についての教えが、講義と共にからだを通して体験できるワークショップです。
フナについては こちらをご覧下さい。


イラスト活元指導の会HPより
活元運動について詳しくは
More info for Katsugen Undo (English)

マジカルパス - カルロス・カスタネダ

Magical Passes

エネルギーセンターと次元間のエネルギーへの気づきを高める、エネルギーを活性化するシャーマニックエクセサイズ。

http://www.castaneda.com/(英語)

呪術の実践ー古代メキシコ・シャーマンの知恵

YouTube マジカルパス 《意図を準備するためのシリーズ》 その1

YouTube マジカルパス 《意図を準備するためのシリーズ》 その2




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