フナについて 
からだのエネルギーを高める
世界の様々な文化からの、エネルギーを活性化するエクセサイズ（身体運動）シリーズです。
からだを動かし、ますます健康・幸せに。
チベット５つの儀式
チャクラの活性化とクリアリング
２００９年６月２４日ーチベット５つの儀式を紹介
フリントが５年間に渡って世界中を旅していた時のこと、１９７７年の １年間をインドとネパールで過ごし、ラマ（僧）の元でチベット仏教の 勉強をしていました。その時驚くべきエネルギーに関する実践を、 いくつか目にしたのです。その後カナダに戻った彼に”５つの儀式”と呼ばれる、 チベットの体操についてのピーター・ケルダーによるオリジナルの写本が手渡されました。 フリントはそれをとてもありがたく読み長年実践し、彼のワークショップの 中にもとりいれ教えてきました。それ以来この体操は、本が出版され 人気が出たこともあり、多くの国でよく知られるようになりました。 今は簡単に情報が手に入るようになりましたが、このシンプルで エンパワリングな、そしてチャクラのシステムをクリアーにし活性化する エクセサイズは、適切な方法で行えるように実際に先生に見本を示してもらいながら習うのがベストです。
Youtubeにたくさん５つの儀式のデモンストレーションが出ているのですが、それぞれの人の解釈によって動きが様々です。このビデオはその中でもフリントが一番良い本物と思い選びました。知らない方です。
ビデオの中ではそれぞれの動きが２１回行われていますが、初めての場合は３〜５回から始めて徐々に回数を増やすことをおすすめします。
Youtube チベット５つの儀式 (1,2 & 3)
Youtube チベット５つの儀式 (4 & 5)活元運動とフナの叡智
２００９年７月２２日ー皆既日食ー活元運動の紹介
顕在意識とからだの意識とのつながりを取り戻すことが、フナでは何よりも大切とされています。
今回のワークショップでは、活元運動の自然におきる動きの中でからだの意識に気づきをむけながら自分のペースでエネルギーのブロックを解放していきます。
フナの３つの自己についての教えが、講義と共にからだを通して体験できるワークショップです。
フナについては こちらをご覧下さい。
イラスト活元指導の会HPより
活元運動について詳しくはマジカルパス - カルロス・カスタネダ
エネルギーセンターと次元間のエネルギーへの気づきを高める、エネルギーを活性化するシャーマニックエクセサイズ。
